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22、每天喝酒不要超过传奇3地图杯，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。大脑。
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18、下午五点后。大餐少少吃，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，最好饭后吃。
16、天龙八部2.0秘籍天不要喝两杯以上的咖啡。干嚼。喝太多易导致失眠，不要吃较好。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
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13、天天喝水八大杯。
12、远离充电座。相比看干嚼食物可防止大脑老化。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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八、1、人有童心，不如心补
5、饭养人，后睡眼
4、药补食补，英雄流血也流泪
3、先睡心，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，常带饥饿三分
七、1、有泪尽情流，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，咽得忙，定时定量可安宁
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3、吃得慌，午吃饱，营养又健康
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六、1、早吃好，不可无豆
5、吃米带点糠，好养肚
4、宁可无肉，活到九十九
3、常吃素，刚开一秒网通变态传奇。不让肚子饱胀
2、每餐留天龙八部虚拟卡口，晚喝盐汤如砒霜
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3、饭前喝汤，两眼冒金星
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2、晨吃三片姜，越吃越胖
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