根本音讯
书名：刻意练习：如何从头手到行家
作者：我不知道冠军。安德斯·艾利克森(美)
出版社：机械工业出版社
作者简介
安德斯·艾利克森博士，魔界在线传奇。“刻意练习”规定研创者，佛罗里达州立大学生理学教授，魅影传奇。康拉迪超卓学者。我不知道高冠。他专注于酌量体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同规模中的超卓人物如何得到超卓发挥阐发，xy游戏平台。以及“刻意练习”规定在其中的作用。他是该规模世界顶级酌量者之一。
艾利克森博士一经出版过这一主题的几部学术专著：《从平淡到卓越：世界。前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业擅长与超卓发挥阐发指南》等。《刻意练习：如何从头手到行家》是他于2016年出版的滞销书，入行。初度向大众读者普通“刻意练习”规定，其实9377传奇来了下载。这也是他初度出版的中文书。
形式简介
4岁就会弹奏小提琴，我不知道入行1年就获得世界跳高冠军。童年时期写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子；刹时记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几；入行1年就得到世界跳高冠军，传奇来了手游正版。同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋行家......完全人都以为“超卓”源于“天赋”，“先天”却说：我的造就成果源于“精确的练习”！
出名生理学家艾利克森在“专业擅长迷信”规模埋头几十年，事实上传奇来了手游正版。酌量了一系列行业或规模中的专家级人物：国际象棋行家、顶尖小提琴家、行动明星、回顾高手、拼字冠军、超卓医生等。他发现，非论在什么行业或规模，听说游蚊黄金版。进步技艺与能力的最有用本领全都遵从一系列普遍原则，学习入行1年就获得世界跳高冠军。他将这种通用本领命名为“刻意练习”。
看待在任何行业或规模中希望提升自身的每小我，刻意练习是黄金圭臬，你知道传奇来了h5官网。是迄今为止发现的最强健的练习本领。游蚊传奇。
目录
推举序
作者声明
引言先天保存吗//001
莫扎特的完好音高//002
“先天”是熬炼的产物//007
本书将通知我们什么//010
第1章有宗旨的练习
史蒂夫的超强回顾力//018
各规模的超卓人物都靠多量练习//022
从有宗旨的练习讲起//028
有宗旨的练习的四个特征//033
遇到瓶颈何如办//038
有宗旨的练习还不够//043
第2章大脑的符合能力
伦敦出租车司机的大脑//049
大脑具有无穷的符合能力//055
走出痛快区的紧张性//060
练习改革大脑构造//065
潜能可能被构筑//071
第3章生理表征
无意的盲棋行家//076
行家比老手强在哪里//080
生理表征是什么//085
生理表征有助于找出秩序//090
生理表征有助于说明注解音讯//093
生理表征有助于组织音讯//095
生理表征有助于制定商量//100
生理表征有助于高效练习//105
第4章黄金圭臬
从音乐规模发端//114
最超卓的人，看着热血传奇百区最牛装备。练习时间最长//121
刻意练习是什么//127
如何行使刻意练习原则//131
1万小时规定的错与对//141
第5章在事情中行使刻意练习原则
王牌熬炼商量//150
让练习变成日常事情的一局部//154
用王牌熬炼本领熬炼医生//159
努力于讲授学问的保守本领//167
努力于校正技艺的新本领//175
第6章在生活中行使刻意练习原则
首先，找位好导师//185
专注和投入至关紧张//189
没有导师，一秒下载传奇。何如办//194
超过休息阶段//201
连结念头//206
第7章成为超卓人物的途径图
三位女性象棋行家//225
第一阶段：对比一下魔界在线传奇。出现兴味//228
第二阶段：变得有劲//234
第三阶段：一秒下载传奇。全力投入//238
年龄与符合能力的联系//240
成年人也可培育种植扶助出完好音高//246
第四阶段：传奇图片大全。开拓创新//250
第8章怎样说明注解天生智力
破解“帕格尼尼古迹”//256
破解“莫扎特传奇”//260
破解“先天跳高运策动的神迹”//265
破解“自闭症奇才”//270
“短缺”天生智力的人//273
熬炼VS“先天”//277
换个角度看基因不同//286
信托天生智力的危殆性//292
第9章用刻意练习创建全新的世界
用刻意练习原则教物理//300
刻意练习的前景//304
创建全新的世界//313
参考文献和注释
本材料版权归原作者及原建设商完全，倘使你可爱，请购置正版。
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